addome adiposo anatomia

Correzione adiposità addominali con la chirurgia estetica

La chirurgia estetica dell’addome adiposo è oggetto di grande interesse dai pazienti di entrambi i sessi perché l’inestetismo della pancia con eccesso di grasso è frequente e si presenta sia in donne che in uomini. L’addome adiposo frequentemente è causato dall’eccesso di adiposità accumulato in diversi distretti corporei ma può essere causato anche dalla specifica predisposizione genetica.

L’addome adiposo in maniera semplificativa è la pancia che presenta un accumulo di grasso. Nella realtà si tratta di una condizione più articolata e complessa. Quando il paziente aumenta di peso, tutte le cellule adipose presenti nel corpo sono chiamate ad immagazzinare energia sotto forma di lipidi. Conseguentemente si formano accumuli adiposi sui vari distretti corporei con alcune zone di prevalenza dovute alle specifiche caratteristiche del soggetto.

L’anatomia dell’addome adiposo è illustrata nell’immagine accanto e mostra come si verifica un accumulo immediatamente sotto il tessuto cutaneo (grasso sottocutaneo) e più in profondità sotto la parete muscolare (grasso viscerale). La chirurgia estetica può modificare il volume e la forma del pannicolo adiposo sottocutaneo mentre il grasso viscerale può essere modificato solo dallo stile di vita.

Cause dell’addome adiposo: Come si forma

L’addome adiposo, comunemente noto come “pancia”, è il risultato di un accumulo di tessuto adiposo nella regione addominale. Questa condizione può essere influenzata da diversi fattori, tra cui la genetica, lo stile di vita, l’alimentazione e il metabolismo.

  • Fattori genetici: La predisposizione genetica gioca un ruolo significativo nella distribuzione del grasso corporeo. Alcune persone sono naturalmente inclini ad accumulare grasso nell’area addominale.
  • Alimentazione: Una dieta ricca di calorie, grassi saturi e zuccheri può contribuire all’aumento del tessuto adiposo addominale. Alimenti ad alto indice glicemico, come dolci e cibi raffinati, possono particolarmente favorire l’accumulo di grasso in questa zona.
  • Stile di vita sedentario: La mancanza di attività fisica regolare può portare all’accumulo di grasso addominale. L’esercizio fisico, specialmente quello aerobico, aiuta a bruciare il grasso corporeo e a mantenere un peso salutare.
  • Età e metabolismo: Con l’avanzare dell’età, il metabolismo tende a rallentare, rendendo più facile l’accumulo di grasso, in particolare nell’addome. Anche gli ormoni possono influenzare la distribuzione del grasso corporeo, soprattutto nelle donne dopo la menopausa.
  • Fattori di stress e sonno: Lo stress cronico e la mancanza di sonno possono influenzare gli ormoni che regolano l’appetito e il metabolismo, portando a un aumento dell’accumulo di grasso addominale.

È importante sottolineare che l’addome adiposo non è solo una questione estetica, ma può anche essere un indicatore di rischi per la salute, come la sindrome metabolica, il diabete di tipo 2 e le malattie cardiovascolari. Per questo, è fondamentale adottare uno stile di vita sano e, se necessario, considerare opzioni di trattamento come la chirurgia estetica per ridurre il tessuto adiposo e migliorare la qualità della vita.

Come si previene l’adiposità addominale

La prevenzione della formazione del tessuto adiposo addominale in eccesso deve controllare che il bilancio calorico sia in pareggio (o in passivo qualora si desiderasse dimagrire). In pratica l’assunzione di calorie deve essere minore rispetto al consumo effettivo. Quali sono i consigli per prevenire l’addome adiposo? Ecco alcuni suggerimenti per eliminare o ridurre l’adiposità addominale.

  • praticare attività sportiva
  • evitare la vita sedentaria
  • assumere alimenti sani
  • assumere alimenti ipocalorici
  • evitare grassi
  • attivare il metabolismo

In sintesi per evitare la formazione di accumuli adiposi superflui nella pancia (e nelle altre zone del corpo) è fondamentale condurre uno stile di vita sano. Ciò comporta attività fisica regolare che vuol dire anche una lunga passeggiata 2 o 3 volte a settimana e l’assunzione di alimenti sani all’interno di una dieta bilanciata e con la quantità di calorie coerente con il consumo.

Quando intervenire con la chirurgia estetica?

Per modellare la pancia la chirurgia estetica addome adiposo propone sostanzialmente due procedure chirurgiche. Si può scegliere la liposuzione addominale quando il paziente presenta grasso addominale e ha il tessuto cutaneo elastico. Si può scegliere invece l’ addominoplastica quando il grasso addominale è accompagnato da un marcato rilassamento cutaneo.

Ma quando è effettivamente il caso di rivolgersi al chirurgo estetico per correggere l’addome adiposo? Il paziente prima di passare dal chirurgo estetico deve cercare ridurre l’accumulo adiposo addominale con un corretto regime alimentare e con attività fisica. Se ogni sforzo di rientrare naturalmente all’interno della forma ritenuta accettabile è inefficace, gli interventi chirurgici potranno risolvere.

A volte i pazienti – dopo aver perso il peso superfluo – presentano comunque grasso in eccesso alla pancia. Si tratta di cellule adipose superflue che formano il volume indesiderato anche se contengono basse quantità di lipidi.

Addome adiposo: Intervento chirurgico

L’addome adiposo è una condizione molto comune che può essere affrontata efficacemente con diversi interventi di chirurgia estetica, a seconda della quantità di tessuto adiposo presente, della qualità della pelle e degli obiettivi del paziente. Le principali tecniche utilizzate sono la liposuzione, l’addominoplastica e la mini-addominoplastica.

Questa tecnica è indicata nei casi in cui l’accumulo di grasso è localizzato e la pelle mantiene una buona elasticità. L’intervento prevede l’aspirazione del tessuto adiposo in eccesso tramite micro-cannule, con incisioni minime e tempi di recupero ridotti. Il risultato è un addome più piatto e armonioso. La liposuzione è particolarmente efficace per scolpire il profilo corporeo, ma non è indicata quando è presente un rilassamento cutaneo marcato.

Si tratta di un intervento più completo, adatto a chi presenta un eccesso significativo sia di grasso che di pelle, spesso accompagnato da cedimento dei muscoli retti addominali (diastasi). Durante l’addominoplastica, il chirurgo rimuove la pelle in eccesso, aspira il grasso in profondità e, se necessario, ricuce la parete muscolare per rendere l’addome più tonico e compatto. I risultati sono duraturi e visibili già dopo poche settimane, con un miglioramento evidente della silhouette e della postura.

Questa tecnica è una via di mezzo tra le due precedenti e si rivolge a pazienti con accumuli adiposi e rilassamento cutaneo limitati alla parte inferiore dell’addome. L’intervento è meno invasivo rispetto all’addominoplastica completa e comporta cicatrici più ridotte. È una soluzione efficace per ridefinire la zona sotto l’ombelico, con tempi di recupero contenuti e risultati naturali.

FAQ – Domande frequenti sulla chirurgia dell’addome adiposo

Qual è la differenza fondamentale tra liposuzione e addominoplastica?
La liposuzione rimuove esclusivamente il grasso localizzato, mentre l’addominoplastica è un intervento più complesso che, oltre al grasso, rimuove la pelle in eccesso e corregge la separazione dei muscoli addominali (diastasi).

I risultati ottenuti con la chirurgia estetica dell’addome sono permanenti?
Sì, i risultati sono considerati permanenti perché le cellule adipose rimosse non si rigenerano. Tuttavia, è fondamentale mantenere uno stile di vita sano con un’alimentazione equilibrata e attività fisica regolare. Un aumento di peso significativo dopo l’intervento può compromettere il risultato ottenuto.

Quanto dura il periodo di recupero dopo questi interventi?
Il recupero varia a seconda della procedura. Per la liposuzione addome, il ritorno alle normali attività avviene solitamente in circa una settimana. Per l’addominoplastica, essendo un intervento più invasivo, sono necessarie almeno due o tre settimane prima di riprendere le attività quotidiane e circa un mese per quelle sportive.

La chirurgia all’addome lascia cicatrici visibili?
La liposuzione lascia cicatrici molto piccole (pochi millimetri) che tendono a diventare quasi invisibili con il tempo. L’addominoplastica, invece, comporta una cicatrice orizzontale nella parte più bassa dell’addome, simile a quella di un parto cesareo ma più estesa. La sua posizione è studiata per essere facilmente nascosta da slip o costume da bagno.