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Prevenire e curare la cellulite

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Prevenire e curare la cellulite 2017-01-13T10:58:32+00:00

Come prevenire la cellulite

La cura della cellulite è davvero difficile e non risolutiva, infatti ogni trattamento punta piuttosto sul miglioramento della situazione sul piano estetico. Piuttosto è più semplice la prevenzione, che comporta solamente adottare alcune piccole strategie e cambiamenti nella proprie abitudini, come: curare l’alimentazione, indossare capi comodi, evitare posture scorrette e fare movimento.

In particolare, i migliori consigli anticellulite sono:

  • Bere molto per aiutare il circolo linfatico, e mangiare molta frutta e verdura.
  • Adottare uno stile alimentare sano e povero di sodio, senza però dimagrire troppo in fretta.
  • Ridurre o eliminare fumo e alcol.
  • Fare regolarmente attività fisica, perché su un fisico tonico la cellulite si nota meno e si aiuta la circolazione.
  • Sottoporsi a cicli di massaggio che aiutano lo smaltimento delle tossine e la circolazione linfatica, in particolare il massaggio lifodrenante.
  • Utile è la ionoforesi applicata nelle zone critiche e la radiofrequenza bipolare.
  • Praticare in un centro medico la mesoterapia. In alcuni casi i miglioramenti della cellulite sono anche molto soddisfacenti.
liposuzione 004 tecnica
Sapevi che la liposuzione permette di dimagrire in zone in cui la dieta non basta?
Ci sono alcune zone del corpo infatti che per numerosi fattori, pur seguendo un regime dietetico adeguato e con costante attività fisica, non si riescono a rimodellare se non attraverso l’intervento chirurgico. Quante volte infatti ci è capitato di vedere una ragazza magra dall’ombelico in su e abbondante verso il basso. Questi casi servono per illustrare che non si tratta necessariamente di sovrappeso ma di una cattiva (in alcuni casi orribile) disposizione delle cellule adipose nel corpo.